Nieuwsbrief Mei 2015

Alle drie de wedstrijdteams van Fit by Rox vallen in de prijzen!
Afgelopen zaterdag 25 april zijn alle drie de wedstrijdteams van dansstudio Fit by Rox in de prijzen gevallen. Tijdens de ‘Utrecht Dance Awards’ in De Bilt wisten ‘Crew 148!’ (9 t/m 12 jaar) en ‘Selected’ (15 t/m 17 jaar) allebei de eerste plaats te behalen en ‘D*versity’ (18 jaar+) de tweede plaats in hun categorie. Bij elkaar lieten de teams meer dan 50 andere dansteams achter zich. Een geweldige prestatie voor de dansers! Drie mooie trofeeën gingen mee terug met de enthousiaste dansers van Fit by Rox.

Gooi-vechtstreek-29-april-2015

 

Alleen nog kaarten verkrijgbaar voor Show 1 op zaterdag 27 juni 2015
Goed nieuws, show 2 is volledig uitverkocht! We gaan knallen tijdens onze shows in Studio 21 op het Mediapark in Hilversum op zaterdag 27 juni 2015. Er zijn nog kaarten voor Show 1 (om 12.00 uur) te krijgen, maar wees snel als je er bij wilt zijn, want ook die kaarten gaan hard! Kaarten zijn tijdens openingsuren verkrijgbaar achter de bar van Fit by Rox en kunnen niet gereserveerd worden.

fbr-tv-web-bannerHulpouders gezocht voor onze shows!

Wij zijn op zoek naar leuke en enthousiaste ouders/verzorgers die mee willen helpen tijdens onze shows op zaterdag 27 juni 2015 in Studio 21. Wil je of ken je iemand die graag mee wil helpen achter de schermen? Aanmelden kan via showfbr2015@gmail.com en/of via de ‘hulpouderlijst’ aan de balie in onze danssportstudio.

We hebben er zin in!

Dancehall
Omdat deze les onwijs leuk wordt ontvangen doen we nog een keer ‘Spread the word’:
Dancehall is een vette dansstijl met snelle en energieke dansbewegingen afgewisseld met zachte moves afkomstig uit Jamaica. In de jaren 70 is Dancehall ontstaan naast alle andere populaire Jamaicaanse muzieksoorten. De rauwe en stoere choreografieën zijn gevarieerd en uitdagend en vragen om een dosis uithoudingsvermogen. Als je doe moves onder de knie hebt, kun je helemaal losgaan! Waar wacht je nog op?

Charmant op ’t strand? (Naast Zumba, Indoor Bootcamp, Yoga en Pilates)

NIEUW: Shape en Dance Aerobics
Dr. Kenneth H. Cooper introduceerde in de jaren 60 oefeningen om het hart en de longen te versterken en startte de eerste ‘aerobic-opleiding’ in Amerika. Hij bundelde al zijn kennis in een boek ‘Aerobics’ en dit leidde definitief tot de doorbraak van deze leuke trainingsvorm die uiteraard in het goede sport- en danslessenpakket van Fit by Rox thuishoort.

gewichtjes met meetlintTijdens de Shape en Dance Aerobics les werk je tijdens het ‘shape gedeelte’ met lichte gewichten en/of dynabands waarmee je verschillende spiergroepen traint. Tijdens het ‘dance aerobics gedeelte’ werk je aan je conditie door middel van makkelijk te volgen aerobic-moves met dansante inslag. Je hebt absoluut geen danservaring nodig om goed deel te kunnen nemen aan onze leuke Shape en Dance Aerobics les. Het is voor iedereen! Geen danservaring en/of geen conditie? No problem! Vraag een gratis proefles aan en ervaar zelf hoe makkelijk, effectief en leuk deze les bij Fit by Rox is!

Waarom is Shape en Dance Aerobics echt iets voor jou:

  • Je verbrandt vetten en koolhydraten
  • Je verbetert je fitheid
  • Je vormt je lichaam (in shape)
  • Je versterkt je fysieke welzijn
  • Je werkt in groepsverband
  • Het is gezellig
  • Je blijft er fit bij. En dat is natuurlijk het allerbelangrijkst:
  • Het is hartstikke leuk!

 

Vraag een proefles aan

Achterom 148A | 1211 PD Hilversum | T. 035-544 52 90 | E. info@fitbyrox.nl
Privacybeleid