Klassiek ballet

Volwassenen

Wil je jouw oude hobby weer oppakken of juist beginnen met een nieuwe uitdaging? Even lekker je hoofd leeg maken van de dagelijkse beslommeringen? Aan volwassenen geven wij mooie ballet lessen. Je bent van harte welkom!

Onze goede en succesvolle balletlessen die wij bieden aan kinderen en volwassenen volgens de Vaganovamethode hebben ongeacht het niveau dezelfde opbouw. 

We beginnen aan de barre, gevolgd door oefening au milieu met de daarbij behorende klassieke vaktermen en we eindigen met sprongen, draaien en looppassen.

Leerzame momenten

• De gevoels- en denkontwikkeling wordt bevorderd
• Er wordt gewerkt aan de coördinatie en balans
• Het zelfvertrouwen wordt positief ontwikkeld
• Ritmiek, muzikaliteit, lenigheid, souplesse en creativiteit worden ontwikkeld
• De grove- en de fijne motoriek worden getraind
• Er wordt gewerkt aan sierlijkheid en elegantie en een goede lichaamshouding

Plezier en gezelligheid staan uiteraard voorop in deze leerzame ballet les in onze professionele balletstudio. Na de les staat er altijd een kop thee klaar voor wie wil.

De lesmethode

Binnen dans- en balletschool Fit by Rox hanteren wij de Vaganova lesmethode. Deze lesmethode wordt tevens gedoceerd binnen de bekende dansacademies in Nederland. Wij doceren om die reden volgens deze lesmethode. Vooral voor de jonge balletleerlingen die willen doorstromen naar een dansacademie is dit belangrijk. Zij kennen hierdoor de juiste Klassieke basis.

Vaganova

De ‘Vaganovamethode’ is een door Agrippina Vaganova ontworpen ballettechniek en trainingssysteem. Deze techniek bevat elementen uit de traditionele Franse en Italiaanse ballettechniek. Het trainingssysteem is opgesteld om het hele lichaam in elke beweging te trainen, met extra attentie voor het bovenlichaam, de benen en de voeten. Vaganova geloofde dat deze aanpak het bewustzijn van het lichaam verhoogde, waardoor er een harmonie van bewegingen en meer expressiviteit ontstond.

Doe gezellig mee!

Waar wacht je nog op? Vraag nu een gratis proefles aan en ervaar het zelf!