Stephan

Wat is spinning voor docent Stephan:

Spinning is meer dan een workout. Je leert je lichaam kennen, wat kan je nu al en waar kan je nog in groeien. Welke training is deze week het beste voor jou, cardio, interval, strength, raceday. Heb je bijvoorbeeld een drukke dag of week gehad? Wil je rustig aan doen zodat je weer de volgende dag vol energie alles aan kan?

Ga je maximaal, pak je mijn herstel na een mooie buiten tocht op de race fiets of mountainbike. Wil je aan jouw conditie werken tijdens de winter/zomer, voor de wintersport, komend wielerseizoen of wil je kilo’s kwijtraken. Of vind je het gewoon fijn om lekker sportief bezig te zijn?

Is het een grote stap om een spinning les te volgen? Nee, helemaal niet! Alles is mogelijk.

Jij bepaalt jouw doel en samen gaan we aan de slag. Voor iedereen is er een sportief doel.

Kom langs en doe mee!

Vraag een proefles aan

Achterom 148A | 1211 PD Hilversum | T. 035-544 52 90 | E. info@fitbyrox.nl
Privacybeleid