Spitzen

Leer ballet dansen op spitzen tijdens spitzenles bij Fit by Rox in Hilversum.

Deze prachtige en best lastige vorm van dans vereist van het lichaam een een goede spierbeheersing, doorzettingsvermogen, balans en kracht.

Wat zijn spitzen?
Spitzen zijn een type balletschoenen, ook wel pointe-schoenen genoemd, met een lederen zool en een verharde tip uit papier-maché en lagen stof canvas of satijn. Het is speciaal onworpen om de ballerina voor langere perioden op de tippen te laten dansen (sur les pointes). Het dansen op de spitzen werd vorm gegeven aan het begin van de 20e eeuw door ballerina Anna Pavlova.

Hoe ziet een spitzenles eruit?
We beginnen de spitzenles met krachttraining gevolgd door een goede stretch. Daarna trainen we aan de ballet barre en nemen we verschillende technieken door.

Aanmelden voor spitzenles:
Als je graag wil leren dansen op spitzen is het belangrijk dat je naast de spitzenles een les Klassiek ballet volgt. Leerlingen vanaf twaalf jaar komen in aanmerking om deze spitzenlessen te volgen bij Fit by Rox na goedkeuring van onze dansfysiotherapeut.

Vraag een proefles aan

Achterom 148A | 1211 PD Hilversum | T. 035-544 52 90 | E. info@fitbyrox.nl
Privacybeleid