Steps basis
Step by step leer je de basis..
Altijd al mee willen doen met een step les maar heb je de stap nog niet durven nemen? Of wil je jouw oude sportles hobby ‘Steps’ weer oppakken? Doe dan nu mee aan de sport groepsles ‘Steps’! De Step lessen worden gegeven door sportdocente Colleen van Erve en internationaal presenter/instructor Emma Willemsen. Dus als je echt een te gekke Step les wil, dan ben je aan het juiste adres!
Wat leer je in de Steps basis les
We leggen je de fijne kneepjes uit en leren je ‘step by step’ makkelijke passen aan in de Step basis les.
Super goed voor je benen, billen en heupen
De Steps lessen zijn zeer goed voor je benen, billen en heupen. Daarnaast werk je aan je conditie en uithoudingsvermogen en verbrand je lekker veel calorieën. Train ook je hersenen en vergeet de hele dag, maak je hoofd even lekker leeg met een goede sportles Steps.
Goed om te weten
Steps is een vorm van bewegen op muziek (aerobics) waarbij gebruik gemaakt wordt van een step (een soort opstapbankje). Het is een training die voor iedereen geschikt is, jong en oud.
Gratis proeflesGratis proefles?
Je bent letterlijk 1 'step' verwijderd van jouw proefles Steps! Doe mee en ervaar!
Handig om te weten
- De les duurt ± 60 minuten
- Je zit niet aan een vaste lesdag, lessoort en lestijd vast en je kunt zelf bepalen wanneer je meedoet met de lessen. Wel zo flexibel en handig!
- Mis je een les, dan kun je die inhalen in een andere week of maand.
- Een keer meedoen met een andere lessoort? Kan ook!
- Wij werken met een maandsysteem en je lidmaatschap is per maand opzegbaar.
- We garanderen je elke sport les een super workout en een sportief feest!
- Weinig tot nog geen sportervaring of herstellende van een blessure? 'Take it easy' met Easy Pilates of Zumba Low.
- Wij zorgen tijdens de sport les voor goede muziek, gezelligheid en fun! De ingrediënten om jouw gestelde sportdoel te bereiken en te behouden.
- Sportrooster en tarieven